粗粮饭

粗粮饭是一道特色美食。主要制作材料有番薯,南瓜等。其中花心薯、山药、马铃薯是常见的块茎类(或薯类)杂粮食品

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

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